通过精心筹划组织，昨日上午，退休人员文明健康知识讲座走进和通社区新时代文明实践站。记者看到，活动形式生动活泼，送上接地气的“文明+健康”知识，受到了退休人员的欢迎。

　　在厦门市委文明办、厦门市人社局的指导下，厦门市及各区退服中心认真贯彻落实全市创建全国文明典范城市工作动员部署会的要求，结合退休人员日常生活实际，推出退休人员文明健康知识讲座，助力厦门文明典范城市创建。讲座陆续走进全市各区，联合社会各界文明力量，为退休人员献上一场场精神盛宴。

　　活动伊始，提前布置好的文明知识礼包——“蒲扇+报纸”吸引了前来听课的退休人员注意。打开文明知识礼包PG电子网站，印有“应知应会”文明知识的蒲扇，以其精美版式和丰富内容让人眼前一亮。退休人员开心地汲取礼包里的知识养分，还互相分享文明创建心得。

　　多年来，无论严寒还是酷暑，厦门火车站南广场志愿服务驿站的志愿者们每天都坚持为旅客提供暖心服务，他们已成为“志愿厦门”的生动缩影。活动现场，曾获“全国最美志愿者”的厦门火车站南广场志愿服务驿站发起人、晨曦公益服务队创始人王世伟PG电子网站，结合自身经历，为退休人员道出志愿服务的意义和内涵，退休人员则报以热烈的掌声。“正所谓‘赠人玫瑰、手有余香’，帮助他PG电子注册人，自己也会快乐。”王世伟说。

　　“日常摄入果蔬时，既要注重新鲜，更要懂得多样搭配。”厦门市营养师协会会长王雷军登台分享健康饮食知识，他妙语频PG电子注册出，让退休人员笑声不断。活动结束后，不少退休人员还特地留下，向王雷军咨询日常饮食问题。

　　手摇文明蒲扇，眼看文明报刊，耳听文明宣讲……记者在活动现场看到，“文明三宝”创新文明传播形式，让文明理念入脑入心，走入千家万户。

　　“这种宣讲形式非常好，大家都听得津津有味，充满干劲。”谈及本次讲座，和通社区退休人员桂美香竖起大拇指说道。

　　频频弯腰清理路面垃圾PG电子网站、提醒街坊邻居搬走楼道杂物……走入和通社区，总能看见桂美香忙碌的身影——她经常穿着红马甲，穿梭在大街小巷，活跃在文明创建的一线。平日里，桂美香也给社区出了不少主意。对此，桂美香笑着说道：“社区是我们的‘家’，把‘家’打理得井井有条、漂漂亮亮，让人很有成就感。”

　　桂美香的事例是和通社区文明创建的一个缩影。据了解，还有不少退休人员通过自己的努力，让文明理念“不流于空谈”，使文明实践蔚然成风，落实在每个具体可感的行动中。

　　值得一提的是，湖里区退服中心积极发动退休人员参与文明实践，助力社区文明创建，并通过退休人员向亲友邻里普及文明理念，真正把文明新风吹进湖里区的千家万户。