春节期间大吃大喝，居民们在不知不觉中摄入过量营养PG电子app下载，这不仅会使体重上升，还会加大患消化道溃疡、痛风等各种疾病的可能性，更会给患有心脏病、糖尿病和高血脂等慢性病的患者增加身体的负担。为预防此类问题的发生，让居民树立健康良好的生活习惯，南华社区为居民们开展了春节后饮食与健康知识讲座。40余名社区居民参与了此次讲座。

　　讲座中，医生针对春节期间居民比较关注的健康饮食问题，讲述了如何才是正确的饮食方式、健康食品的分类，饮酒时注意事项、哪些人群是绝对禁止饮酒等一些常识，特别是讲座中针对各种心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化等危险性疾病，在节日期间应该怎样合理膳食进行了生动而详细的讲解。同时，医生还为社区居民推荐了方便易学的养生保健方法，受到了居民们的一致好评。

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　　讲座结束后，居民们纷纷表示受益匪浅，不仅让他们从中获得了不少实用的知识PG电子app下载，同时还纠正了饮食方面的一些误区，并表示希望社区能多多开展此类讲座，以提高大家的健康意识。

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