1. 避免接触过敏原：如果你知道你对某些物品过敏，尽可能避免接触这些物品，或者采取措施降低接触的风险PG电子网站。

　　3. 饮食调节：调节饮食，尽量避免食用过敏原，如虾、蟹、牛奶、花生等。清淡饮食

　　4. 保持室内清洁：清理室内灰尘、细菌等有助于减少过敏原的产生，同时也有利于减少感染和呼吸系统疾病发生。

　　PG电子平台

　　5.药物治疗：如果你真的不幸被过敏困扰，可以向医生寻求药物治疗PG电子网站，如抗组胺药、激素PG电子网站、抗过敏药等，但需要注意这些药物的副作用。

　　PG电子平台

　　6. 科学生活方式：加强体育锻炼、控制体重、适当休息等对于增强身体抵抗力有好处，从根本上预防过敏反应的发生。